出前講座:みんなで知ろう!防ごう!認知症
出前講座:みんなで知ろう!防ごう!認知症
みんなで知ろう!防ごう!認知症~こころもからだも健やかに~
日 時:平成28年5月25日(水) 10:00~12:00
場 所:美郷町沢谷公民館
参加者:22名
講 師:松谷 ひろみ
美郷町沢谷公民館の生涯学習講座「チャレンジ教室」で講座を行いました。
講座では、認知症の基本知識から、認知症とうつ病の関係、認知症予防法についてお話ししました。講座の合間に、指さき体操や頭と体を使った認知症予防運動を組み入れ、参加者みんなで歌ったり笑い合ったりしながらのあっという間の2時間でした。
「楽しく認知症を学ぶことができた」「頭と体を動かして脳の活性化になった」「認知症の予防に対しての日頃の取り組み、継続の大切さを改めて感じた」などの感想をいただきました。